pr

  СЕРВИС ПРЕСС-РЕЛИЗОВ

вход регистрация   
  пресс-релизы компаний: международных, СНГ, Украины , России
Правила О проекте
Военная агрессия России против Украины

Коллеги, 24 февраля Россия начала открытое вторжение в Украину.
Мы полностью солидарны с украинским народом в борьбе с оккупантами и желаем Украине не просто мира, а победы.
России должен быть нанесен максимальный урон не только в военной, но и в других сферах. Только таким образом возможно обрести настоящий, а не русский мир.
Для поддержания Вооруженных сил Украины в борьбе с российскими оккупантами, Национальный банк Украины открыл спецсчет (доступны все основные валюты)
https://bank.gov.ua/ua/news/all/natsionalniy-bank-vidkriv-spetsrahunok-dlya-zboru-koshtiv-na-potrebi-armiyi
Российский фашизм будет повержен. Слава Украине!

Функциональный тренинг. Семинар «TRX Suspension training».

Дата проведения: 19.02.2011
Время: 10:00
Место проведения: фитнес-центр «Аквариум», студия №2
Максимальное количество участников семинара – 9 человек.
Стоимость: 500 грн.

В ходе семинара Вы приобретете теоретические и практические навыки работы с TRX Suspension trainer®, изучите алгоритм построения индивидуальных программ и методику интегрирования Suspension упражнений в силовую тренировку.

План семинара:
1. Обзор Suspension Training®. Основной принцип работы Suspension Training®. Преимущества Suspension Training®.
2. Устройство TRX Suspension Trainer®. Варианты крепления. Размеры тренировочного места. Регулировка длины. Опция «одной руки» и использование «foot cradles».
3. Грубые ошибки.
4. Понятие интенсивности. Основные принципы и методы регулирования интенсивности. Исходные положения.
5. Функциональность Suspension Training®.
6. Разработка тренировочных программ.
7. Воркшоп.

Во время практической части занятия каждый участник будет обеспечен персональными петлями TRX Suspension trainer® . Длительность семинара - 6 часов, включая часовой перерыв.

Семинар проводят сертифицированный специалист по TRX Suspension Training® Милютин Константин, ведущий направления «Функциональный тренинг» Костылев Андрей.

Похожие пресс-релизы