pr

  СЕРВИС ПРЕСС-РЕЛИЗОВ

вход регистрация   
  пресс-релизы компаний: международных, СНГ, Украины , России
Правила О проекте
Военная агрессия России против Украины

Коллеги, 24 февраля Россия начала открытое вторжение в Украину.
Мы полностью солидарны с украинским народом в борьбе с оккупантами и желаем Украине не просто мира, а победы.
России должен быть нанесен максимальный урон не только в военной, но и в других сферах. Только таким образом возможно обрести настоящий, а не русский мир.
Для поддержания Вооруженных сил Украины в борьбе с российскими оккупантами, Национальный банк Украины открыл спецсчет (доступны все основные валюты)
https://bank.gov.ua/ua/news/all/natsionalniy-bank-vidkriv-spetsrahunok-dlya-zboru-koshtiv-na-potrebi-armiyi
Российский фашизм будет повержен. Слава Украине!

Мастер-класс "Из последних сил"

Цель

Научиться прислушиваться к себе, оценивать свои силы и возможности в рамках конкретных жизненных условий, вырабатывать стратегии и планировать свои действия без ущерба для себя.

Программа мастер-класса

Синдром хронической усталости и его истоки.
Трудности в расстановке приоритетов и жизненном планировании.
Навыки самодиагностики и психопрофилактики в длительно текущих стрессовых ситуациях.

Формат проведения

Мини-лекция
Дискуссия
Специально разработанные тренинговые упражнения.

Для кого?

Для перфекционистов и тех, кто привык выкладываться на 100%, забывая о необходимости беречь себя.

Результат

Обретение навыков самодиагностики и осознания своих сил в стрессовых ситуациях. Понимание момента запредельного напряжения, его причин и последствий. Основы выработки внутренних стратегий. Расстановка жизненных приоритетов.

Ведущий: психолог-консультант Ксения Гетьман

Подробнее о тренингах сможете узнать на нашем сайте:
http://www.vershina-center.ru/trainings/ .

Или у наших специалистов: +7 (495) 720-33-07, +7 (499) 238-57-06

Предварительная запись обязательна!

119180, г. Москва, 1-ый Голутвинский пер-к, д. 3-5, стр. 3, 5 этаж.

Похожие пресс-релизы