В жизни каждого бывают периоды, когда ничего не получается, не складывается, проблемы валятся одна за одной, настроение на нуле и опускаются руки. В состоянии разочарованности и апатии человек забывает о вещах, которые раньше давали силу и надежду, делали счастливым и радостным каждый день. Он погружается в состояние апатии, вместо того чтобы встать, отряхнуться и идти дальше. Как взять себя в руки и настроить на положительную волну?
Рассказывает директор по развитию агентства эффективного управления персоналом SLG Нурия Архипова:
Данный этап жизни – это еще один шаг к светлому и счастливому будущему. Да, сейчас, возможно, вы зашли в тупик или свернули не в том направлении, но не нужно отчаиваться, надо искать выход. И чем быстрее вы найдете этот выход и возьмете себя в руки, тем быстрее придете к намеченной цели.
Не пренебрегайте таким понятием, как «всё, что не делается - к лучшему». Иногда бывает так, что у вас что-то не вышло или вы не получили того результата, к которому так стремились. Посмотрите на это с другой стороны, может быть это счастливая случайность, благодаря которой вы избежали еще больших трудностей и неприятностей. Жизнь устроена так, что всё имеет свой конец и своё начало. Так и ваша текущая сложная ситуация изменится. Загляните ненадолго в свое прошлое. Наверняка, у вас уже были моменты, когда вам ничего не хотелось делать. Но эти времена прошли и вы живете дальше. Но сколько времени впустую вы потратите еще, если будете дальше погружаться в состояние депрессии? Лучше задумайтесь о конечной цели. Определите, что собой представляет ваше светлое и счастливое будущее, каким оно должно быть, что сделает вас радостнее и будет приносить удовольствие. Вы должны четко понимать чего хотите и куда двигаться дальше. Не последнее место отводится вашей ответственности за свою жизнь, которая принадлежит только вам, и только вы вправе распоряжаться ей как хотите. Чтобы действительно стать счастливым человеком, избавьтесь от привычки жаловаться на жизнь и искать себе оправдания. Возьмите ответственность за принятые решения на себя. Задумайтесь о том, как вы смотрите на то, что происходит вокруг, как вы воспринимаете вещи, окружающих людей и ситуации. Постарайтесь относиться к этому проще, по мере возможности не принимайте всё близко к сердцу. Будьте оптимистом и помните, если вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней.
Вы, скорее всего, уверены, что сможете многого добиться и стать успешным человеком. Но сейчас у вас просто сложный период в жизни. В чем измеряется ваша сила? Сила духа – вот что важно для вас сейчас. Вспомните все свои победы и удачи, ведь тогда же получалось. Кто сказал, что сейчас у вас ничего не получится? Нужно продолжать пробовать и верить. И вообще, жизнь – это борьба, но только с самим собой. Будьте с собой откровенны и решите уже для себя, что для вас действительно важно и чего вы хотите. Каждый шаг, действие, попытка – это риск. Вы можете выиграть, а можете остаться ни с чем. Но помните, что рисковать также нужно с умом и рисковать приходится всегда, иначе вы останетесь на том месте, где находитесь сейчас. А благодаря неудачам и ошибкам, сегодня вы стали мудрее, умнее и выносливее. Не нужно бояться оступиться, нужно бояться прожить жизнь, которая вас не удовлетворяет.
