23-24 июля 2015 года в фитнес-клубе X-Fit в Самаре прошёл открытый семинар по новой водной программе AquaWallGym.
AquaWallGym – инновационная тренировочная программа по аквааэробике. Занятия проводятся в бассейне на многофункциональном тренажере под названием Aquawallgym Training System. Оборудование представляет собой уникальную систему креплений и эластичных амортизаторов, которые можно использовать для выполнения различных упражнений в воде – фактически это портативный тренажерный зал в бассейне. Тренажер незаменим для развития физических качеств — силы, выносливости, гибкости, координации и баланса, укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Занятия также идеально подходят для внешнего преображения — коррекции фигуры, создания мышечного рельефа, снижения веса.
Участники семинара получат возможность познакомиться с возможностями Aquawallgym Training System и пройти обучающие тренинги, включающие теоретический и практический курсы по AquaWallGym. Проводит обучение эксперт направления водных программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Александра Петелина.
«Мы будем рады видеть на семинаре всех, кто, как и мы, готов узнавать новое, кто ставит высокую планку в тренерской работе, — говорит Елена Соловьева, заместитель генерального директора по фитнесу X-Fit Group. – С удовольствием поделимся с нашими коллегами опытом тренировок по программе, которая выводит аквааэробику на качественно новый уровень».
Елена Соловьева отмечает, что тренировки AquaWallGym позволяют охватить практически все категории людей, независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки. Заниматься по новой методике можно даже после операций и травм. Тренировки в воде прекрасно подходят для периода реабилитации. Тренажер Aquawallgym Training System будет полезен и профессиональным спортсменам при подготовке к соревнованиям по плаванию, водному поло и синхронному плаванию.