Несмотря на то, что о проблеме ожирения написано сотни книг и тысячи научных статей и каждый сегодня доподлинно знает, какие факторы провоцируют ожирение, меньше тучных людей не становится, а на тех, кому удалось избавиться от лишних килограммов, смотрят, как на воскресших святых. Тема ожирения сегодня актуальна, как никогда. В западных странах ожирение уже считают эпидемией. Между тем, организм тучного человека при большом потреблении калорий испытывает острый дефицит полезных веществ. Виной тому некачественная переработанная пища, которая преобладает в меню современного человека. Особый дефицит организм тучного человека испытывает в минералах, поэтому рекомендованы бады Парадигма, которые помогут восполнить этот дефицит. Кальций, цинк и магний обязательно должны входить в программы по нормализации веса, так как именно их дефицит наиболее часто распространен у тучных людей. Магний, например, участвует во многих метаболических функциях, включая нейромышечную функцию, синтез белков и выделение энергии. Магний – это макроэлемент, который нужен организму в большом количестве, около 300мг в сутки. В больших количествах магний содержится в темно-зеленых овощах и дарах моря. Подумайте, а достаточно ли в нашем рационе подобных продуктов. Большинство, конечно же, ответит «нет». Именно поэтому дефицит магния встречается чаще всего. Пополнить запасы магния в организме могут витамины Now Foods, которые также помогут увеличить поступление в организм витаминов В6, В12 и фолиевой кислоты (витамин В9). Эти витамины группы В применяются при лечении ожирения, так как принимают участие во многих метаболических функциях, например, в метаболизме и расщеплении протеинов и аминокислот. Недостаток этих витаминов провоцирует повышенную усталость, которая еще более усугубляет состояние тучных людей. Если вы пытаетесь совладать с лишним весом, вам может пригодиться препарат ААКГ, содержащий улучшенную формулу аминокислоты аргинина. Аргинин способствует нормализации массы тела. Тучным людям будут полезны многие пищевые добавки, так как говорилось выше, организм такого человека испытывает колоссальный дефицит многих жизненно важных веществ и именно этот дефицит может стать причиной безрезультатных попыток этот вес сбросить. Но включая пищевые добавки в рацион, вы должны иметь в виду, что без коррекции самого питания в сторону увеличения потребления здоровых продуктов и уменьшения потребления высококалорийных вредных продуктов, сбросить вес вряд ли получится. Только комплексный подход к проблеме ожирения дает нужный результат. Употребление цельных зерновых, фруктов и бобовых, большое количество свежих овощей и нежирного мяса рыбы и птицы, должно доминировать в питании не только в период программ по снижению веса, а и в дальнейшем и должно стать основой питания.